CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR:
(Tomado de un taller dictado por HORACIO
VALSECIA, psicólogo argentino. )
No existen relaciones afectivas perfectas, las
relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de
evolución; siempre vamos a compartir
con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros
dependerá elegir entre maestros 'cariñosos o violentos'.
Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso
de 'mala suerte en lo afectivo' es una inmensa mentira, existen muchas herramientas
para buscar la felicidad.
Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes
pareja y las cosas van mal, recuerda: 'TIENE SENTIDO' que esa persona este
(haya estado) en tu vida, ¡hay algo
que debes aprender!
Para empezar
distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y
neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE
POR AMOR
Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas
emocionales de la infancia. Muchos
creen que están viviendo 'el amor de su vida' porque se sacrifican y
dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien,
entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor
es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si estas en una relación y no te dan el amor que
quieres, debes comenzar a buscar una
solución, pero no en el otro, sino dentro
de ti.
TU PAREJA ES TU
REFLEJO
Si tu consorte es una linda y exitosa persona te
encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es
cierto, tu pareja refleja un estado
interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al
otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene más defectos que
nosotros y 'tapamos' el Verdadero
problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus
manos: para tener pareja y ser feliz tienes
que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que
el otro cambie!!!
EL REFLEJO NO
ES LITERAL
No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja,
sino que su inadecuado comportamiento
de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos
lo inaceptable, desviamos la atención en 'lo malo' que es el otro y
mantenemos la neurosis.
Caemos en estas
situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mamá.
··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···
La primera es la química,
tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como
mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el
compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL
OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por
el otro, no la absorción del uno por el
otro.
No lo olvides, quien
no está preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo.
Señores, las parejas que nos
maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un
montón de heridas internas, busca como mejorar vos, agradéceles y déjalos
partir
EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR
AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN,
AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.
Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica
esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le
gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos
atan a alguien.
Cuando una pareja incompatible permanece unida 'por los niños', les hace un
gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si
realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que
quieren.
¿ POR QUÉ ME TOCAN
PAREJAS DIFÍCILES???
Porque
internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas
difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor
motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos
elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no
elegimos. Si estamos hambrientos
emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar
sin apuro ni presión el 'menú principal'
Soluciones:
1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente
para programar el subconsciente, es
drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos
siempre afectan.
2. Revierte tu
programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que
fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja
en la calle, la TV o un libro piensa: 'Esto es lo que quiero para mi'? También
es bueno habituarse a poner la
atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y
atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare
las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles
como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla.
Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de
escasez, hay que hacer caso al
espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos,
no envidiemos.
EL PLAN PARA
ENCONTRAR A TU PAREJA
La mayoría
cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca.
Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos
entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.
1. Elabora una lista
de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de
las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción
física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... sé
muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se
pronostica éxito 50% la proyección es
drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de
gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan
afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan
los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr
la voz hazte publicidad, dile
a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo
mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer
cambiar al otro, olvídate del otro.
Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente
subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro.
Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estás
diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.
El trabajo
personal te dará dos alternativas:
a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas.
b. Si no es la que te
conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance
para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis
que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te
desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la
bienvenida, recuerda que una relación
comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que
puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso.
Invierte tiempo y esfuerzo en
deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia,
lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con
experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente.
Toma modelos externos que alimenten lo
que has elegido.
Remueve de tu casa
todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo
poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.
Todos estos objetos están cargados de ' heridas del pasado'. Si la relación fue
buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que
estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y
triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: ' Te doy la bienvenida, estoy preparándome,
tengo muchas cosas bellas que ofrecerte'
Este mensaje hará
eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti.
Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar
juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.
Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y
pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe.
Si tienes dudas busca
como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que
estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero,
etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir,
decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y
darte amor.
Primero renuncia a lo que no quieres, luego
elige y afirma lo que deseas para ti.
Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega
alguien que te ame todo se resolverá.
Si tu generas
amor, atraerás amor; el gran
secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te
sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tú en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo
que te tocó vivir tenía un sentido aunque no lo comprendas.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que él
tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir
en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.
(Extraido de e-mail de Perla, gracias)
Siempre que alguien esté pidiendo amor no será capaz de darlo, porque el hecho de pedir es una señal de que dentro de él no hay una fuente de amor. Si no, ¿por qué lo tendría que pedir fuera? Sólo la persona que está por encima de la necesidad de pedir amor puede dar amor. El amor es compartir, no mendigar. El amor es un emperador, no un mendigo. El amor sólo sabe dar, no sabe nada acerca de pedir
ResponderBorrarOSHO